wingwave®-Coaching
Was ist wingwave®? Wie wird es angewandt?
wingwave® ist ein Leistungs- und Emotionscoaching, das spürbar und schnell Leistungsstress abbaut und die Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität steigert. Erreicht wird dieser Ressourcen-Effekt durch eine einfach erscheinende Grundintervention: das Erzeugen „wacher“ REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen. Coaching-relevante Stressauslöser (Gedanken, Erfahrungen, Emotionen) werden durch die wachen REM-Phasen auf der limbischen Ebene des Gehirns reguliert. Laut Gehirnforschung lösen die wachen Augenbewegungen – anders als beim fixierten Blick – deutlich stresslindernde Reaktionen in verschiedenen Gehirnarealen aus. Beispielsweise aktivieren sie auch auf eine günstige Weise den präfrontalen Cortexim Großhirn. Mit Hilfe gehirn- und zielgerechter Kommunikation (NLP/NLC) werden so emotionale Blockaden gelöst. Nach wenigen Sitzungen wird das volle Leistungspotenzial des Coachee ent-blockiert und gesteigert.
Hier ein kurzes Erklärvideo zu wingwave®:
wingwave® und Forschung
wingwave® ist bereits in über 20 Hochschulstudien wie z.B. an der Universität Hamburg, der Deutschen Sporthochschule Köln und der Medizinischen Hochschule Hannover beforscht worden.
Hier geht es zu den Studien:
Hierbei hat sich gezeigt, dass schon zwei Stunden wingwave-Coaching Redeangst und Lampenfieber in Präsentations-Sicherheit und Auftrittsfreude verwandeln können.
wingwave® zählt zu den besten beforschten Coaching-Methoden. Die Gesellschaft für Neurolinguistisches Coaching – NLC ist ein gemeinnütziger Verein und setzt sich fortlaufend für weitere Forschungen zur Validierung der wingwave-Methode ein.
Es ist auch TÜV und ISO zertifiziert.
Der Psychologe und Sportpsychologe Frank Weiland, der zum Thema wingwave promoviert, untersuchte 2018 die Wirkung von wingwave-Coaching auf Themen wie „Schul-Angst“, „Schul-Lust“ und „Performence-Verbesserung“. Die Schüler waren zwischen 11 und 12 Jahre alt und wurden jeweils drei Stunden mit wingwave gecoacht. Insgesamt gab es beim Vergleich zwischen der Kontrollgruppe und der Interventionsgruppe mit jeweils 37 Probanden gute Ergebnisse, welche eine positive und nachhaltige Wirkung von wingwave auf das subjektive Wohlergehen und das objektive Leistungsvermögen von Schülern nachweisen konnten.
Eine ausführliche Beschreibung des Forschungsprojekts findet sich unter anderem im Buch „wingwave-Coaching mit Kindern und Jugendlichen“ (Junfermann, 2019).
Ab welchem Alter ist wingwave® geeignet?
Kinder können in jedem Alter dieses Leistungs- und Emotionscoaching zur schnellen Entstressung bekommen, da es drei Arten von dieser Technik gibt, und somit sogar schon etwas geeignetes für Babys dabei ist:
- Bilaterale Stimulation („wache“ REM-Phasen = schnelle Augenbewegung)
- auditive links-rechts-Inputs durch spezielle Musik (geht schon bei Babys)
- taktile links-rechts-Inputs (Klopf-Intervention)